Lîmongrass nebatek dirêj û pirrsalî ye ku bêhna wê ya nazik a citrusê heye. Bi gelemperî di xwarinên Asyayî de wek şorbe, çay û xwarinên karî tê bikaranîn. Her wiha di masî, mirîşk, qaz, qaz, goşt û xwarinên deryayî de jî tê dîtin. Ji bilî bêhna taybet, rûnê bingehîn ê lîmongrasê dikare helandina tendurist pêş bixe û pergala laş bi awayekî berfireh xwedî bike. Ji ber ku lîmongrass xwedî taybetmendiyên paqijkirin û rêkxistina çerm e, ew pir caran di hilberên lênêrîna çerm de tê bikaranîn. Lîmongrass wekî rûnê masajê jî pir guncaw e. Bêhna wê ya giyayî ya bihêz dikare balê bikişîne ser xwe û ramana erênî pêş bixe.

Niha rûnên bingehîn ji bo lênêrîna çerm pir caran têne bikar anîn, û bandora her rûnê bingehîn cûda ye. Rûnê bingehîn ê lîmongrasê ji nebata lîmongrasê tê derxistin. Werin em li bandor û fonksiyona rûnê bingehîn ê lîmongrasê binêrin. Bandor û rola rûnê bingehîn ê lîmongrasê

Lênêrîna çerm: Rûnê bingehîn ê lîmongrass dikare çerm rêk bixe, pirsgirêka porên firehbûyî baştir bike, pizrikan ji holê rake û çermê rûn hevseng bike. Ger bi kulîlka porteqalê û bergamotê re were bikar anîn, dikare çerm nerm bike.

Paqijker: Bandora herî navdar a rûnê bingehîn ê lemongrass ew e ku kurmikan dûr dixe. Ew dikare wekî belavkerek hundirîn û dûrxeker were bikar anîn, û ew dikare ji bo dûrxistina kêzik û parazîtên di nav heywanan de jî were bikar anîn. Ew ji bo sprekirin an jî buxurê di havînê de herî guncaw e. Ji bo laşê mirovan bêzerar e û bêhnek germ heye.

Dermankirina fîzyolojîk: Bêhna giyayî ya germ û aram a rûnê bingehîn ê lemongrass ji bo alîkariya rewşa laşî ya lawaz an nexweşan guncaw e, bi bandor serêş, mîgren û newraljiyê kêm dike, û rehetiya psîkolojîk a ewle ji bo pitik û zarokên piçûk peyda dike, wekî pitikên ku ji ber bêtir mêşan di jîngeha jiyanê de çêdibin. Zarokên piçûk bi şev baş nikarin razên û bi şev digirîn.

Psîkoterapî: Rûnê bingehîn ê lemongrass dikare hestan paqij û zêde bike, depresyonê sivik bike û hiş paqij bike.