Rûnên bingehîn nebatên nebatan in ku ji kulîlkên xwezayî yên pak, pel, pel, tov, şax û beşên din, û molekulên bîhnxweş ên nebatan têne derxistin. Taybetmendiyên nebatên paqij bêyî ku ti pêkhateyên çêkirî werin zêdekirin têne parastin. Ew bandorek bêhempa li ser çerm, laş û ruh heye.

Giraniya molekulê ya rûnê bingehîn 1/3000 şaneyên nebatan e, ku 1000 carî ji şaneyên mirovan piçûktir e. Ew bi hêsanî ji hêla çerm ve tê vegirtin. Di 1 deqeyê de digihîje epîdermîsê, di 2 deqeyan de digihîje dermis, di 10-15 deqeyan de digihîje pergala gera xwînê. Di heman demê de çerm, ew dikare çermê hundur jî derman bike.

1. Rû:

Rûnên bingehîn ji bo paqijkirin û xweşkirina çerm li ser rû têne bikar anîn. Ji bîr mekin ku berî ku hûn wê li ser rû bidin rûnê bingehîn bi rûnê bingehîn hûr bikin. Rêjeya paqijkirina ewle 1-5 dilopên rûnê bingehîn ên paqij û 5 ml (nêzîkî 100 dilop) e.

Bi gelemperî, gul, kulîlkên porteqalî yên tehl û leymûn bi gelemperî ji bo spîkirina rû û lênihêrînê têne bikar anîn. Bixûr û gul bi gelemperî ji bo dij-pîrbûnê têne bikar anîn. Cypress û rosemary bi gelemperî ji bo hişk û hişk têne bikaranîn; lavender, dara çayê an geranium ji bo çermê rûn û pirsgirêk têne pêşniyar kirin!

2.Çenê nerm û bingehê serjê:

Serlêdana van her du deveran dikare bibe alîkar ku meriv hest û hestan biguhezîne. (Kêra nerm li ser bingehê ziman bi awayekî beralî yan beralî daleqandî ye û ji dirêjkirina masûlka palatîn a farîngeal û masûlkeyên din pêk tê. Ew beşek tevna ku valahiya dev û fernxê ji hev vediqetîne ye, ji ber vê yekê fonksiyona wê heye. veqetandina pergala respirasyonê ji pergala digestive Binê valahiya kraniyayê (ku jê re bingehê serjê tê gotin, ku ji hêla bijîşkî ve beşek girîng e)

Tête pêşniyar kirin ku bixûr, sandalwood, patchouli û myrrh bikar bînin.

3. Stû, eniya û perestgeh:

Dema ku di serî û stûyê de tansiyon hebe, sepandina rûnên bingehîn li van sê beşan dikare bibe alîkar ku wê jê bibe!

Tê pêşniyar kirin ku lavender, mint û bixûr bikar bînin!

4. Sîng:

Serîlêdana rûnên bingehîn li ser sîngê dikare herikîna riyên hewayê xweş bike û bibe alîkar ku nefesek saxlem û paqij bimîne!

Rûnên bingehîn ên oksîdê yên ku bi gelemperî têne bikar anîn pêşniyar bikin: Eucalyptus û rosemary, bi rihetî bêhna xwe bidin!

5.Zik:

Rûnên bingehîn li zikê bixin, nemaze organên digestive yên sereke, da ku alîkariya digestiya tendurist bikin û carinan nerehetiya digestiyê ji holê rakin.

Tête pêşniyar kirin ku rûnên bingehîn ên zencîr, korîner, îsota şîrîn û îsota reş bikar bînin.

6. Kezeb:

Rûnên bingehîn li kezebê bixin da ku bibin alîkar da ku jehrîkirin û paqijkirin û piştgirîkirina fonksiyona paqijkirin û paqijkirina organên laş.

Tête pêşniyar kirin ku lîmon, greypfruit, geranium û juniper bikar bînin.

7. Dest, ling û pişt:

Serîlêdana rûnên bingehîn ji bo masajkirina dest, dest, ling, pişt û lingên lingan dikare bibe alîkar ku tevn û movikên masûlkeyên westiyayî û bi êş sist bibe, û gera xwînê pêşve bibe.

Tê pêşniyar kirin ku rûnê zivistanê, lemongrass û cypress bikar bînin.

8. Tenê:

Serîlêdana li ser lingên lingan dikare vegirtina bilez a rûnên bingehîn pêşve bibe, ji ber ku porên li ser lingên lingan hêsantir têne kişandin, ku ev rûnên bingehîn saxlem, ewledar û hêsan e. Pêlên lingan bi gelemperî wekî girêdanên di navbera organ û organên cûda yên laş de têne hesibandin. Gelek beş hene ku jê re dibêjin herêmên refleks. Pir caran teşwîqkirina deverên refleksê bi çalakiya li ser organ an organên têkildar re wekhev e. Bîranîna her devera refleksê ne hêsan e, tenê rûnê bingehîn li tevahiya lingê lingê bixin!

Tête pêşniyar kirin ku meriv hestiyar, bîhnxweş, vetiver, ylang ylang bikar bînin